« Le plaisir se ramasse, la joie se cueille et le bonheur se cultive. » Pensée bouddhiste
« Faire de soi un espace heureux » Colette POGGI
Nous vous proposons de partager une journée de yoga en plein air et dans la bonne humeur pour vous reconnecter à vous même.
Au programme : enchainements, postures, pranayama, relaxation, méditation…en prenant le temps de vous ajuster. Un massage de 30 minutes est inclus.
N’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement complémentaire.
